好多糖友需要长久吃降糖药、打胰岛素，来物化血糖，可长久用药，很容易挫伤脾胃，出现腹胀、泻肚、食欲寂静等不适，脾胃受损，又会导致糖分代谢失常，让血糖难稳，酿成恶性轮回。

今天，邀请糖尿病群众杨小红主任共享2个中医小手段，减少药物对脾胃的挫伤，护脾稳糖两不误。

第一个手段：吃药时辰选对，幸免空心服药。

好多糖友空心吃降糖药，药物会径直刺激胃黏膜，挫伤脾胃功能。

正确作念法：降糖药尽量在饭后半小时服用，饭后胃内有食品，能减少药物对胃黏膜的刺激，保护脾胃，同期还能幸免低血糖。

第二个手段：每天喝一杯健脾养胃茶，太阳城游戏赞成选藏。

食材：小米3克、山药2克、陈皮1克，滚水冲泡10分钟，代茶饮用，每天1杯，小米和山药健脾养胃，陈皮理气健脾，能缓解药物对脾胃的挫伤，改善腹胀、食欲寂静等不适，还能赞成稳糖，和蔼无刺激，合适长久服用。

平淡饮食也要清淡、易消化，幸免吃辛辣、浓重、生冷食品，减少脾胃劳动；不要私自停药、减药，遵医嘱用药，同期谄媚健脾选藏，既能减少药物挫伤，又能让血糖更安靖，体质越来越好。

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